1:13 შესავალი, თუ რა სწავლება იწყება 2:24 ცვილებები სწავლების გადმოცემაში პანდემიის გამო 8:05 გარუდას ფრენა: პირველი თავი კითხვები: 35:35 "ცა-ლუნგის პრაქტიკის გარეშე შევძლებთ ტრექჩოს?" 40:17 ისტორია ჩიქ-ჩავაზე 43:44 შეიძლება რეალიზება გურუს გარეშე? 53:38 რა არის ტუქდამი (თუ-დამი)? 1:03:43 არის ცისარტყელის სხეული და ტუქდამი ერთი და იგივე? 1:10:56 როგორ დავიწყოთ ტრექჩოს პრაქტიკა? 1:19:00 რატომ უნდა ვიყო ცოცხალი? 1:20:17 როგორ გავუშვათ მე-ს შეგრძნება პირადაპირი გონების მედიტაციის დროს? 1:2:52 ვინ არიან დაკინები? ძოგჩენის სწავლების ეს სერია 23 ნაწილად არის დაყოფილი. ის პერიოდულად გადმოიცემოდა 2020 წლის 7 მაისიდან - 2022 წლის 17 სექტემბრამდე. ქართულ თარგმანს თანდათანობით ვამატებთ. ლამა გირჩევთ მას დასაწყისიდან მოუსმინოთ და სესიებს შორის, მოცემული პრაქტიკა ივარჯიშოთ. „გარუდას ფრენა“ ძოგჩენის პოეტური ნაწარმოებია. მისი ავტორია შაბკარ ცოგდრუკ რანგდროლი (1781–1851), ცნობილი იოგი და სულიერი პოეტი ტიბეტურ ბუდიზმში. მას ხშირად მოიხსენიებენ, როგორც თანამედროვე მილარეპას მისი ცხოვრების ასკეტური წესის და ოსტატობის გამო. შაბკარი დაიბადა ამდოში, აღმოსავლეთ ტიბეტში და ადრეული ასაკიდანვე გამოავლინა სულიერი მისწრაფებები. მან სწავლა მიიღო მრავალი გამოჩენი ოსტატისაგან და დიდი გავლენა განიცადა ნინგმა და კაგიუზის ტრადიციებისგან. მიიღო სწავლება ძოგჩენის და მაჰამუდრას პრაქტიკებში. წიგნი "გარუდას ფრენა" სხვადასხვა თარჯიმნებმა თარგმნეს ტიბეტურად ინგლისურად; ლამა ეყრდნობა საკუთარ თარგმანსა და ასევე კით დაუმანის თარგმანს. სწავლება პერიოდულად გადმოიცემოდა 2020 წლის 7 მაისიდან - 2022 წლის 17 სექტემბრამდე. ქართულ თარგმანს თანდათანობით დავამატებთ. თუ გაინტერესებთ როგორ დაუმოწაფდეთ ან დაუკავშირდეთ ლამას წაიკითხეთ აქ https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0rQhqgn2jH9mJgXqJQJtiY4TnxnhrAva7gjjtitXnnQpVQek43ZTpsRrjiTUkBGv9l&id=100095563597540
* ტრადიციულად, დჰარმის სწავლებები შემოთავაზებულია უფასოდ და სტუდენტები შეწირულობას (დანა) აკეთებენ შესაძლებლობის მიხედვით. თუ ეს სწავლება თქვენთვის სასარგებლო იყო და გაქვთ საშუალება, გთხოვთ, შესწიროთ დანა ბმულით აქ
კითხვები შეგიძლიათ დაწეროთ კომენტარის სახით პირდაპირი გადმოცემის დროს. ყველაფერი რაც პრაქტიკის, მედიტაციის ან დჰარმის შესახებ…
ზამთრის მზებუდობას (21 დეკემბერს, 2025) ლამა ლინა თავისი სახლიდან საუბრობს ბნელისა და ნათელის სიმბოლურ მნიშვნელობაზე,…
ლამა ლინამ ეს სწავლება გადმოსცა 22-25 აგვისტოს 2025 წელს კრაკოვში, პოლონეთში. პირველ ნაწილში ახსნილია…
პირდაპირი გადმოცემა ონტარიოდან…