იეშე კაიტუპ
ლამა ლენა (იეშე კაიტუპ) არის გონების პირდაპირი აღქმის მედიტაციის (დზოგჩენი და მაჰამუდრა) მასწავლებელი და ტიბეტური ბუდისტური ტრადიციების რამდენიმე ხაზის მფლობელი, მათ შორის მისი ძირეული მასწავლებლის, ვანგდორ რინპოჩეს ტრადიციის.
მისი არაფორმალური სტილი ზუსტი და პირდაპირია და მას პატივს სცემენ მთელი მსოფლიოს სტუდენტები ღრმა სწავლებების მკაფიოდ, პოეტურად და იუმორით გაზიარების განსაკუთრებული უნარის გამო.
მიუხედავად იმისა, ახალი ხართ მედიტაციაში თუ ახლახან შემოგვიერთდით, ქვემოთ იპოვით რესურსებს დასაწყებად.
