








Еше Кайтуп
Лама Лена (Еше Кайтуп) — учитель медитации прямого восприятия ума (Дзогчен и Махамудра) и держатель линий передачи нескольких тибетских буддийских традиций, включая традицию её коренного учителя Вангдора Ринпоче.
Её неформальный стиль точен и прямолинеен, и ученики по всему миру почитают её за исключительную способность передавать глубокие учения ясно, поэтично и с юмором.





Независимо от того, новичок ли вы в медитации или только что присоединились к нам, ниже вы найдёте ресурсы для начала.